לשלוט במחשבות שלך

הדרך היחידה לשלוט במחשבות שלך
היא לדעת להתבונן בהן מבחוץ, בלי להתערב.

הן ימשיכו בשלהן, 
יבואו וילכו, 
יציקו וירפו, 
יאחזו ויתאדו,
יפחידו וירוממו...

ואתה פשוט לא תיקח אותן ללב
ולא תתייחס אליהן ביתר רצינות.

אל תנסה לאלף את המחשבות שלך
תאלף את עצמך! 
להישאר ליד.
להתבונן. 
לצפות.
להיות מוקסם מהטירוף שמתרוצץ לך בראש.

מחשבות הופכות להיות לונה-פארק תוסס וצבעוני
אם רק יודעים לעלות על המתקנים, וזוכרים גם... 
לרדת.

מיומנה של "ציפור כחולה" שחושבת שהיא חושבת


מאמרים אחרונים