בֶּסָה Besa... מילה אחת משנה חיים

מילה אחת, מושג אחד... משנה חיים
פוסט ערב יום כיפור 2023
לקריאה

פוסט יומולדת... רגיש וחשוף

פוסט יומולדת 55 שיצא מליבי
קצת אחרת... לא כל כך שמח.
לקריאה

על נדיבותו של הטבע

בכל בוקר עם עלות השחר
אני יוצאת בשקט לגינה
לקריאה

מתרגלת פרידות.

פרידה היא מיומנות, מאתגרת חיים 
בצילה מסתתרים שדים ופחדים
לקריאה

יום כיפור עבורי הוא... לבן!

הוא דגל לבן של כניעה טובה
לחתימת הנפש לשנה חדשה מאירה.
לקריאה

ברכה לשנה של... פחות – ויותר!

בעולם שהפך לכל כך - לא ברור
בעידן מטושטש - בין מותר ואסור...
לקריאה

חיים בהחלפה. ניחוחות של אהבה עצמית

הייתם מחליפים את החיים שלכם 
עם חיים של מישהו אחר?
לקריאה

אושר או מזל?

בחוף של הרצליה,
במקום בו נגמר הים ומתחילה המרינה,
לקריאה

אני הופכת אנשים

כולנו מצולקים!
צלקות אינן פוסחות על אף אחד
לקריאה

העצב שלי - אורח קרוא

היו לי כמה ימים של עצב גדול.
הוא הגיע ללא התראה מוקדמת
לקריאה

'הכל לטובה'... נו באמת

אני רואה אנשים מתכווצים
מכאב, מעצב, משיברון לב, מאובדן... 
לקריאה

הזקנים על הספסל (שיעור בפילוסופיה קיומית)

הם יושבים על הספסל בנינוחות שכל כך אופיינית להם
אישה אחת וארבעה גברים שעברו כבר מזמן את ה 80  
לקריאה

תעצרו את העולם אני רוצה לרדת

בכל שבת בבוקר אני יוצאת להליכה רגלית, לבדי
במטרה להכיר עוד מקומות חדשים בסביבה שלי.
לקריאה

נמאס לי מעצמי?

"תגידי", הוא פתח פיו והזדקף ברשמיות
"לא נמאס לך מעצמך? אמרי לי בכנות"
לקריאה

מסע בין עולמות שלמים...

העולם שלי הוא אחד יחיד ואין שני לו
וכך גם שלך ושלך.
לקריאה

חמציצים וזיכרונות

עם כל חוויה שאתם חווים 
עם כל ניסיון שאתם עוברים בחיים
לקריאה

כואב ואוהב... איך לכל הרוחות?

"אני לא מבין" הוא דיבר כמעט בלחש 
"עבר רק חודש מאז עזבה,
לקריאה

בעקבות שיחה על חרטות

לעולם לא תוכל להתחרט 
על דברים שעשית...
לקריאה

כשגוף-נפש נפרדים

על ה"רצח" שמתרחש בזמן אונס
ומהי השפעתו על החיים?
לקריאה

קשרים וירטואליים... הסכנה!

כל כך הרבה זוגות פונים עכשיו לעזרה
זוגות שנכנסו למצוקה גדולה
לקריאה

לפעמים עדיף לשתוק!

אנשים מתעסקים בחיים של אחרים
דוחפים את האף, רוקדים על הדם... 
לקריאה

הרגעים האלה...

הרגעים האלה...
כשעננות דחוסה כבדה
לקריאה

כוחה של אמונה גמישה

"למה יש לנו אמונות?"
שאל אותי נער יחיד בקבוצת הבנות
לקריאה

11:11 דקה אחת ביום

באמצע ישיבת צוות של צהריי יום
ללא כל התראה מוקדמת
לקריאה

לשלוט במחשבות שלך

הדרך היחידה לשלוט במחשבות שלך
היא לדעת להתבונן בהן מבחוץ, בלי להתערב.
לקריאה

למה ליצנים?

אני לא יודעת למה ליצנים
שכל כך הצחיקו אותי בילדותי
לקריאה

טעויות. זה להיות

גם אני עשיתי ים של טעויות
חלקן קטנות ושטותיות, אחרות קשות ואיומות.
לקריאה

אהבה ושנאה

"אב"... הוא חודש אחר, שמזמין הסתכלות
מגיש מסע אנושי מרתק, לעצירה, להתבוננות,
לקריאה

על בחירת מלים ובהירות הכוונה

אני מרגישה אנשים מתכווצים מכאב
מעצב, משיברון לב, מאובדן...
לקריאה

ציטוטים. ללקק את השפתיים

יש ציטוטים שגורמים לי ללקק שפתיים
לחייך את עצמי מאוזן ועד אוזן
לקריאה

הרייני מוחל וסולח

מאז שאני זוכרת את עצמי
בדקות אחרונות שלפני השינה...
לקריאה

הייתי ילדת סיני... והיום?

הייתי ילדת סיני, זבת-חותם-נגררת...
ילדת מרחבים, בתודעת פליאה, חוקרת.
לקריאה

יש שקט. ויש שקט

יש שקט של בחוץ 
שאינו מצליח למצוא את דרכו פנימה...
לקריאה

מה שלומך?

מתי לאחרונה מישהו שאל אתכם
"איך אתם מרגישים, מה שלומכם?"
לקריאה

רק מילה טובה!

שעת בין ערביים
שקט יורד על עולם ושמים.
לקריאה

אוספת חלקים שבי

לעתים זה מכה בי לרגעים 
לפעמים זה נשאר לכמה ימים
לקריאה

לחזור להיות ילדה. לרגע

היא פורסת ידיים לצדדים לכל אורכן
כמו ציפור ענקית דואה, 
לקריאה

אם אתם רוצים שהילדים שלכם יהיו...

אם אתם רוצים שהילדים שלכם ילמדו לחשוב פתוח
הקפידו לשאול אותם בכל הזדמנות "האומנם?"
לקריאה

מיומנה של גמולה טרייה (תזכורת מאז 2016)

בחודשיים האחרונים אני לא שמחה.
הפסקתי לעשן אחרי שתיים עשרה שנה.
לקריאה

זה הזמן לתרגל 'כניעה'

לפעמים צריך ונכון להיכנע
לא במובן הקשה של המילה
לקריאה

לבבות שבורים

ברגע אחד נפרמו צלקות עתיקות
ליבי פרפר וגופי נקרע.
לקריאה

שאלת המנטוס... והחיים

ההתמודדות הזו גומרת אותי 
ייתכן שגם... אתכם?
לקריאה

יום הזיכרון 2022

24,068 חללי צה"ל וכוחות הביטחון
3,199 אזרחים בפעולות איבה
לקריאה

לא מושלמת, אבל שלמה

לילה, חושך, דממה
הבית נם, אני ערה
לקריאה

משחק מלחמה - בשלום

מתנדנדת לי לאט על כיסא נדנדה ישן
מתערסלת בתנועה קצובה שמחזירה אותי בזמן,
לקריאה